稿件來源于：湖州晚報
本報訊 “醫生，你先給我看看膝蓋吧！其它的地方慢慢來……”近日，王阿姨在兒子的陪同下來到和孚鎮衛生院就診，當天正好是湖州市第一人民醫院骨科副主任醫師李海東來這里坐診。
王阿姨說，膝關節痛是老毛病了，早幾年也在市里醫院看過，“那天聽我們村上說，有市里的骨科醫生過來，正好還是我們和孚人，所以我就過來看看，反正這里近，方便。”
李海東醫生看了王阿姨的檢查報告并仔細問診后，確診老人是退行性膝關節骨性關節炎，屬于中老年人的常見病，主要的臨床表現是關節疼痛、積液、活動受限等。除了定期復診治療，他又給老人科普起了飲食和運動上的注意事項。比如哪些運動更適合她，像打打太極，在家坐著抬抬腿，做一些相對不劇烈的肌肉訓練，每天走4000到6000步足夠了。
“村上老年人的體力勞動比城里老人多，上了年紀以后，腰酸腿痛的也特別多。雖然現在提倡全民健身運動，但是老年人還是要注意度，像是萬步走等劇烈運動，并不適合老年人，尤其是患有退行性骨關節炎的患者。”李海東告訴記者，他今年4月下沉坐診以來，發現給老年人看病更重要的還是健康觀念上的科普。不少老人對于健康知識的了解有限，更相信一些土方，有些甚至是錯誤的。比如吃啥補啥，喝排骨湯能補鈣，預防骨質疏松。
“但實際上湯里的鈣含量很低，而且湯內含有大量油脂、嘌呤等物質還會對老年人的身體造成不良影響，加重糖尿病、痛風、心血管疾病等。”李醫生解釋，真要預防骨質疏松還是要注意飲食多樣化，相對于骨頭湯，還是吃點魚、蝦、雞蛋等高蛋白的食物更好，但也要適量。
“我們鎮上老年患者比較多，所以今年結合了老年人常見病的需求，定期邀請上一級醫院的本地醫生回鄉坐診，一方面都是本村人，跟老年人交流起來更順暢；另一方面也讓我們基層的醫生有學習提升的機會，更好地服務村民。”和孚鎮衛生院相關負責人介紹，為了便于在基層開展結直腸癌的篩查，上周他們還在南潯區的衛生院中首個開通了胃腸鏡檢查，讓村民們能夠在家門口享受到更多舒心就醫的服務。
